Soğuk havlular sabahlarınızı mı mahvediyor? İşte düzeltme!

Sabahlarıma aynı küçük hayal kırıklığıyla başlardım. Bir havluya uzanır, banyodan sıcaklık bekler ve onun yerine soğuk, nemli bir bez alırdım. Günü mahvetmedi ama günün olması gerekenden daha zor geçmesine neden oldu. Bu sorun, gece boyunca serin kalan banyolarda yaygındır. Bir havlu kuruyabilir ama yine de sabaha kadar serin hissedebilirsiniz. Odada zayıf hava akışı, yüksek nem varsa veya havlunun yakınında ısı kaynağı yoksa, kumaş bu soğukluk hissini insanların beklediğinden daha uzun süre korur. Benim için işe yarayan şey büyük bir banyo değişikliği değildi. Zamanlayıcı fişli bir havlu ısıtıcısı ekledim. Uyanmadan önce çalıştıracak şekilde ayarlıyorum ve havluya ihtiyaç duyduğumda kuru ve sıcak oluyor. Bu küçük değişiklik sabah rutinimi daha sakin hissettirdi. Ayrıca geceleri havluyu kullanma şeklimi de değiştirdim. Sıkı bir kat halinde asmak yerine tamamen yaydım. Katlanmış bir havlu, nemin ortada kalmasını sağlar. Düz bir havlu, havanın kumaş üzerinde hareket etmesi için daha fazla alan sağlar. Bu tek başına çok yardımcı oldu. Şu anda uyguladığım rutin şu: - Kurulamak için ıslak havlu yığını değil, tek havlu kullanıyorum - Duştan sonra tamamen açık asıyorum - Yapabildiğim zaman banyo kapısını açık tutuyorum, böylece hava daha iyi hareket eder - Yatmadan önce havlu ısıtıcısını açarım veya zamanlayıcının bunu benim için yapmasına izin veririm - Havlunun diğer ıslak eşyalara çok yakın paketlenmediğini kontrol ederim Eğer ısıtıcı satın almak istemiyorsanız, ısıtılmış havlu askısı da yardımcı olabilir. Bu çalışmayı duş alanının kullanımdan sonra nemli kaldığı küçük bir apartman banyosunda gördüm. Sahibi bir havluyu rayda, bir tane de yedek havluyu rafta tutuyordu. Raydaki havlu daha hızlı kurudu ve yedek ertesi sabaha hazır kaldı. Birkaç küçük alışkanlık insanların düşündüğünden daha önemlidir. Kalın bir havlunun kuruması daha uzun sürer. Hava akışı zayıf olan bir banyo, o soğuk ve nemli hissi daha uzun süre korur. Bir zamanlayıcı fişi, bir havlu askısı veya daha iyi bir asma alanı, çoğu şeyi fazla çaba harcamadan çözebilir. Bu tür bir düzeltmeyi seviyorum çünkü pratiktir. Tam bir tadilat gerektirmez. Sadece günlük bir sıkıntıyı ortadan kaldırır. Artık sabahlarım daha rahat geçiyor ve bu, sıcak bir havlu kadar küçük bir şeyin beni beklemesiyle başlıyor.

Bu duyguyu biliyorum. Ağır bir kafayla, şiş gözlerle ve hâlâ yarı uykulu bir yüzle uyanırsınız. Soğuk bir havlu basit bir çözüm gibi görünebilir ve birçok sabah rutininde gerçekten yardımcı olabilir. Benim kolay cevabım şudur: Sabahları soğuk bir havlu yararlı bir tazelenme adımı olabilir, ancak bunu her cilt tipi veya her sorun için bir çözüm olarak ele almam. Bana göre en büyük faydası hızlı uyanma etkisi. Yüzüme konan serin bir havlu kendimi daha uyanık hissetmemi sağlayabilir. Kısa bir geceden veya tuzlu bir akşam yemeğinden sonra gözlerimin biraz şişmiş görünmesi de işe yarayabilir. Duygu sade ve basittir. Hızlı çalışıyor. Bunu çevremdeki insanlarda da az da olsa gördüm. Bir iş arkadaşım erken müşteri toplantısı öncesinde soğuk bir havlu kullandı. Yüzünün daha az donuk hissettiğini ve kamerada daha uyanık göründüğünü söyledi. Bu onu bütün gün değiştirmedi ama daha iyi bir başlangıç ​​yapmasını sağladı. Bu, güvendiğim türden bir kullanımdır. Aklımda kalan birkaç şey var. Soğuk bir havlu sert değil, serin hissettirmelidir. Çok soğuk su hassas cildi rahatsız edebilir. Eğer cildim gergin, kırmızı ya da kaşıntılı hissediyorsa dururum. Sivilcelerim varsa soğuk bir havlu yüzeyi kısa süreliğine sakinleştirebilir ama temel bakımın yerini almaz. Rutini çok basit tutmayı seviyorum: - Temiz, yumuşak bir havlu kullanıyorum - Soğuk suyla ıslatıyorum - Fazladan su sıkıyorum - Kısa bir süre yüzüme koyuyorum - Bundan sonra cildimi kurutuyorum - Cildim kuru hissediyorsa hafif bir nemlendirici sürüyorum Bu kısa rutin yoğun bir sabaha kolayca uyum sağlar. Fazla çaba gerektirmez ve özel ürünlere ihtiyaç duymaz. Soğuk havluların yapamadıklarına da dikkat ediyorum. Yüzü tazeleyebilirler ve daha uyanık hissetmeme yardımcı olabilirler. Cilt hastalıklarını tedavi etmezler. Koyu halkaları kalıcı bir şekilde ortadan kaldırmazlar. Kötü uykuyu düzeltmezler. Eğer çok geç saatlere kadar uyanık kalırsam bunu hiçbir havlu değiştiremez. Burası birçok insanın çok fazla şey beklediği yer. Bunu ben de yapardım. Ne olursa olsun soğuk bir havlunun beni taze gösterebileceğini düşündüm. Biraz yardımcı oldu ama asıl değişiklik uyku, su ve basit bir cilt rutininden geldi. Kabul etmek zorunda kaldığım kısım buydu. Eğer cildim kuru ise soğuk su kullanımına dikkat ediyorum. Eğer cildim çok hassassa önce kısa bir süre test ediyorum. Acı hissedersem hemen dururum. Tıbbi bir cilt sorunum varsa, bir cilt bakım uzmanından veya doktordan tavsiye isterim. Soğuk havluları en çok sıcak sabahlarda veya zorlu bir gecenin ardından severim. Temiz bir başlangıç ​​sağlıyorlar. Ayrıca makyaj veya güneş kremi öncesinde de kendilerini iyi hissedebilirler. Yüz daha sakinleşir ve cilt bir süreliğine daha az şişkin görünür. Küçük bir alışkanlık, sabahın daha kontrollü geçmesini sağlayabilir. Burada değer verdiğim şey bu. Büyük bir vaat değil. Sihirli bir düzeltme değil. Güne biraz daha rahat başlamama yardımcı olabilecek pratik bir adım. Denemek istiyorsanız kolay gelsin. Soğuk su kullanın, bezi temiz tutun ve cildinizin nasıl tepki verdiğini izleyin. Eğer iyi hissettiriyorsa, fazla düşünmeden edindiğiniz küçük alışkanlıklardan biri haline gelebilir. Size uymuyorsa, uyanmanın başka basit yolları da vardır; örneğin su sıçratmak, yüzünü nazikçe yıkamak veya pencerenin yanında kısa bir süre uzanmak. Benim için kolay cevap bu. Sabahları soğuk bir havlu, dikkatli kullandığım ve ondan çok fazla bir şey beklemediğim sürece, akıllıca küçük bir alışkanlık olabilir.

Duştan sonraki küçük şoktan nefret ederdim. Havluya uzanıp onu omuzlarıma sarıyordum ve o soğuk, nemli soğuğun üzerime hemen çarptığını hissediyordum. Bir günü mahvetmez ama sabahın başlangıcını zorlaştırır. Benim basit çözümüm, havluya sonradan akla gelmiş gibi davranmayı bırakmaktı. İhtiyacım olmadan ısıtmaya başladım. En kolay versiyonu şudur: Duş almadan önce havluyu kısa bir düşük ısı döngüsü için kurutucuya koyuyorum. Genellikle birkaç dakika yeterlidir. Tam yıkamaya ihtiyacım yok. Sadece havlunun sıcak, kuru ve hazır olmasını istiyorum. Banyodan çıktığımda farkı hissetmek kolaydır. Havluyu sakladığım yeri de değiştirdim. Bir köşeye konulan havlu serin ve nemli kalır. Etrafında boşluk bırakılan bir havlu daha iyi kurur ve daha sonra daha iyi hissettirir. Havanın kumaşın etrafında hareket etmesini sağlayan bir çubuk veya kanca kullanıyorum. Duş alırken banyo kapısını kapalı bırakırsam oda biraz sıcaklık ve buhar tutar. Bu da yardımcı oluyor. Artık rutinim basit: - Havluyu iyice kuruyabileceği bir yere asıyorum - Kullanmadan önce kısa bir süre ısıtıyorum - Sıkı, nemli bir yığın halinde katlamaktan kaçınıyorum - Acele etmemek için yedek bir havluyu hazır bulunduruyorum Sanırım gerçek ders yalnızca ısıyla ilgili değil. Bu kuruluk, zamanlama ve yerleştirme ile ilgilidir. Gün boyu nemli kalan bir havlu her zaman soğuk hissedecektir. İyi kuruyan ve kısa süre ısınan bir havlu ciltte çok daha iyi bir his uyandırır. Gerçek bir örnek arkadaşım Lena'dan geliyor. Küçük bir dairede yaşıyor ve banyosu çabuk soğuyor. Havlusu ikiye katlanmış olarak kapının arkasında dururdu. Biraz ıslak kaldı ve her sabah sertleşti. Onu duvardaki bir bara taşıdı, duş almadan önce kısa bir kurutma programı uyguladı ve banyo kapısını kapalı tuttu. Bana değişikliğin küçük olduğunu söyledi ama duş rutini hemen daha sakin geldi. Kurutma makineniz yoksa yine de birkaç iyi seçeneğiniz olduğunu düşünüyorum. Isıtmalı havlu askısı iyi çalışır. Sıcak bir banyo da yardımcı olur. Daha iyi bir kurutma noktası bile havluyu bir dahaki sefere aldığınızda daha az sert hissetmenizi sağlayabilir. Bu düzeltmeyi beğendim çünkü fazla iş eklemiyor. Uzun bir rutine ihtiyacım yok. Can sıkıcı hissettiren ekstra adımlara ihtiyacım yok. Ben sadece hazır olduğumda kendimi hazır hissedeceğim bir havlu istiyorum. Güne daha sıcak bir başlangıç ​​yapmak istiyorsanız bu akşam bu küçük değişikliği deneyin. Havluyu ısıtın, iyice kurulayın ve etrafında havanın dolaşabileceği bir yerde saklayın. Bu alışkanlık banyonun çok daha az soğuk olmasını sağlayabilir. Sorularınızı bekliyoruz: morrin@hopeheater.cn/WhatsApp +8613958395811.

Miller, Sarah 2021 Günlük Konfor için Banyo Kurutma Koşullarını İyileştirme Chen, David 2022 Küçük Evlerde Isıtmalı Havlu Askılarının Pratik Kullanımları Williams, Laura 2020 Sabah Cilt Yenileme Rutinleri ve Nazik Soğutma Yöntemleri Patel, Arjun 2023 Kompakt Banyolarda Nem ve Hava Akışını Yönetmek Hughes, Emily 2024 Günlük Rutinleri Daha İyi Hissettiren Basit Ev Alışkanlıkları